Aujourd'hui avoir un home gym est indispensable. La crise sanitaire a prouvé qu'un home gym en backup permet d'anticiper tout aléa et continuer de s'entraîner.
A travers ce post nous allons vous présenter les 5 objets qui selon nous sont indispensables pour un home gym. Nous parlons ici d'accessoires abordables et non de machines de musculation.
Accessoire n°1 : Bandes de résistance
Très utilisé dans le Powerlifting, elles sont également très utiles pour les bodybuilders, athlètes et sportifs qui désirent travailler sa force, sa mobilité mais aussi sa souplesse. Vous pouvez vous en procurer ici !
Accessoire n°2 : Gilet lesté
Le gilet lesté a un aspect militaire et permet de transformer n’importe quelle activité en entrainement de résistance. Dispo ici !
Accessoire n°3 : Battle Rope
La battle rope ou corde ondulatoire connait une forte popularité parmi les pratiquants de crossfit. Simple mais très efficace, cette corde vous permet de réaliser des exercices à haute dépense calorique. Dispo ici !
Accessoire n°4 : Roue à abdos
La roue abodominale permet de muscler votre ceinture abdominale, le bas de votre dos et renforcer vos poignets et est dédiée aux débutants comme aux confirmés. Dispo ici !
Accessoire n°5 : Le moule poids en béton de Venice Weights évidemment :D
Les moules Venice Weights sont l'accessoire idéal pour se fabriquer ses propres poids en béton n'importe ou et n'importe quand. Retrouvez tous nos moules pour fabriquer ses poids en béton sur notre shop !
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